SchlÜsselstellen - die gibt es in jeder Sportart!

Jeder amtitionierte Sportler kennt sie!

Die entscheidenden Schlüsselstellen, die über Sieg oder Niederlage entscheiden. 

Wie gut Du sie meisterst, hängt davon ab wie gut Du vorbereitet bist! 

Sind Dir Deine Bewegungsabläufe vertraut? So vertraut, dass Du sie im Schlaf abrufen kannst?
Wie reagierst Du, wenn Du unter grossen Druck stehst? Bleibst Du ruhig und sicher? 

Eine gefestigte Technik verleiht Dir Vertrauen und sie kann auch unter hohem Wettkampfdruck abgerufen werden. 

Genau hier setzt das Mentaltraining an! Bei der Perfektionierung und Verinnerlichung der wichtigsten Bewegungsabläufe! 

Um das zu Erreichen, braucht es die aktive Zusammenarbeit zwischen AthletIn, dem technischen Training und dem Sportmentaltraining.

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