LEVEL UP!
Stark im Stress

Entwickle innere Stärke für einen souveränen Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen.

Bist du bereit für künftige Anforderungen? Hast Du die innerer Stärke für aktuelle und künftige stressige Situationen? Dann ist Das LEVEL-UP! Resilienztraining genau das Richtige für dich! Trainiere deine Fähigkeiten zur Stressbewältigung und finde innere Gelassenheit.

• 3 Module mit je 3 Trainingseinheiten (= insgesamt 9 Trainingseinheiten)

• Ganzheitliches Stark-im-Stress-Training

• Alltagstaugliche Anwendungen und Strategien zur Stessbewältigung

• Gruppentraining

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